Gymnastiek volwassenen

Bij de afdeling volwassenen gymnastiek staat plezier in bewegen voorop. Ieder op zijn/haar eigen niveau, binnen de eigen mogelijkheden.

Soepelheid, coördinatie, conditie en kracht worden geoefend onder leiding van Bets Maasbach. De oefeningen worden veelal gedaan op muziek, dat verhoogt het plezier! Bewegen is goed voor jong én oud!