Gedurende het seizoen worden er 2 choreografieën aangeleerd welke opgevoerd zullen worden tijdens het einde van het seizoen bij de eindshow. Alle groepen voeren een gewone dansmix en een themadans op.

De docent deelt de groepen in op basis van leeftijd en niveau en let er daarnaast op dat de groepen ongeveer even groot zijn. De onderstaande bij de groepen genoemde leeftijden geven een indicatie.

Deze les is bedoeld voor de jongste dansers, er wordt namelijk spelenderwijs gewerkt aan de fijne en grove motoriek. De kinderen werken aan hun houding en leren echte danspasjes.

Bij de lessen voor Dance Mix 2 worden allerlei verschillende stoere dansstijlen gemixt. Er is aandacht voor  nieuwe stijlen en thema's waar de dansers tijdens de lessen helemaal in op kunnen gaan. Ook wordt er geoefend met vaste posities en kleine positiewisselingen.

Bij de lessen voor Dance Mix 3 worden de dansjes al wat moeilijker. Er worden allerlei verschillende stoere dansstijlen gemixt, posities en wisselingen spelen een grotere rol.

Genoeg afwisseling bij de lessen van Dance Mix 4! Ook bij deze les worden allerlei dansstijlen gemixt. Zo ben je in de ene les bezig met Dancehall, in de andere met Streetdance en de daaropvolgende met bijvoorbeeld Lyrical Hip-Hop. De dansjes worden ingewikkelder en zijn weer op een hoger niveau

 Vanaf het seizoen 2025 / 2026 zal er een Dance mix 5 worden opgestart. In deze groep zal er genoeg afwisseling in dansstijlen zijn en worden er ook 2 dansen aangeleerd. In deze groep ligt het niveau weer net wat hoger en zijn de choreo's nog ingewikkelder.

Dit is een les waarbij hard gewerkt wordt aan twee complete choreografieën per jaar met wisselende opstellingen en verschillende soorten dansmuziek in één mix. Een uitdagende les dus, waarbij je als danser bezig bent met het verbeteren van je Streetdance-skills. 

Heb je zin om alle spiergroepen aan het werk te zetten op lekkere muziek? Dan is dit de les voor jou! Iedere les worden intensieve spieroefeningen gedaan waardoor je je hele lichaam versterkt. De lessen zijn afwisselend, waarbij alle spiergroepen (buik, been, armspieren) getraind worden.

Dinsdag:

Op dinsdag ligt de nadruk ligt eenvoudige dansjes waarbij de spieroefeningen onopgemerkt uitgevoerd worden.

Vrijdag:

Bij de les op vrijdag ligt de nadruk op kracht en oefeningen doen.

De lessen Body Workout zijn flexibele lessen (flexlessen). Wil je graag de ene week op maandag en de andere week op dinsdag een Body Workout doen? Dat kan. Heb je geen behoefte aan een flexibel abonnement en wil je "gewoon" elke week dezelfde les(sen) volgen? Dat mag natuurlijk ook. Maar mocht je een keer niet kunnen op maandagavond, dan kun je die week de les op dinsdagavond volgen.

Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen twee lessen Body Workout per week te volgen.

LET OP: het is niet mogelijk voor de les Streetdance 18+ te kiezen bij een flexibel abonnement, omdat de dansers in deze les een choreografie aanleren. Wel kun je je inschrijven voor de Streetdance 18+ les, met daarnaast de mogelijkheid voor een "flexibele" tweede (of zelfs derde) les.